わかやまにある 自然食品 と あまざけ工房 の お店

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パワフル発酵食品

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はい、どーも。
おひさしぶりです。

最近、ほんとに発酵食品に激ハマり中です。


お漬物、お味噌汁、納豆、食べまくってます。
おかげで、お肌が超つるつるプルプル
体重もめっちゃ食べてる割には太ることなく
過ごしています(´艸`*)


発酵食品は腸内細菌を増やし、腸の免疫が強くなり、
病原菌に対する抵抗力を生み出してくれます‼


「良い微生物のいる土では植物がすくすく成長するように、
良い腸内細菌が体の中にいる動物は、
病気になりにくく健康で過ごすことができる」
といわれております。


皆さんは日本が誇る発酵食品食べていますか?





2015-01-13 15:25:55 | コメント(0)
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